Bioatividades - TANTRA

Tantra
No Tantra nós aprendemos a usar a energia sexual de forma ampliada, sem negar o plano físico, mas indo mais além, mais profundo e mais alto. O sexo é vivido como a União Cósmica de opostos para criar a carga polar que se une com a energia primordial; a origem de tudo o que existe no universo.

Tantra

Tantra ou tantrismo é uma filosofia essencialmente prática que tem por objectivo o desenvolvimento integral do ser humano nos seus aspectos físico, mental e espiritual.

E é o nome de um vasto leque de ensinamentos práticos que têm como objetivo expandir a consciência e libertar a energia primal do ser humano, chamada kundalini.

As Três Chaves do Tantra (Respiração, Movimento e Som)

Através da respiração nós começamos a dar energia a todas as células do nosso corpo. Isto provoca uma vibração no corpo que resulta no movimento do próprio corpo, e este começa a emitir sons.

Geralmente, o despertar da Kundalini é acompanhado pela experiência de uma luz mística de várias cores.

Tantra e Consciência

“Se tu podes aprender a ser consciente do corpo e da respiração, tu podes te tornar consciente do Universo.”

Nós, de facto, criamos a nossa própria realidade, diz o Tantra; e esta realidade pode ser aqui e agora – no corpo através do Orgasmo Tântrico.

Origem da expressão

A palavra "tantra" é composta por duas raízes acústicas: "tan" e "tra". "Tan" significa escuridão e "Tra" libertação.

Dispondo de imensos significados e interpretações, tais como libertação da escuridão, fusão, teia, tecer, trama ou entretecido.

Conta a lenda, que o coito de Shiva e Shakti durou vinte e cinco anos, sem que Shiva vertesse nela o sêmen.

Lendas tântricas como esta tentam ilustrar a visão de mundo dos tantristas, a plenitude mágica e transformadora, alcançada quando integramos as energias masculina e feminina dentro de nós.

Mas o Tantra não é só isto.

O sexo tântrico não é apenas uma forma de fazer sexo, é uma forma de ligação, uma ferramenta que entrelaça tudo, que cria uma sucessão de energia que passa de um organismo para o outro.

A sexualidade no Tantra é assim sagrada: sexo é uma forma de comungar e unir-se com a manifestação divina dentro de nós.

A Relação

O Tantra muda o ponto de vista sobre as relações, também. Os Tantrikos são menos co-dependentes, menos ciumentos ou menos neuróticos.

Têm tendência para serem harmoniosos, divertidos e energéticos. No caminho do Tantra, descobrimos ainda que a relação que procuramos no exterior já existe dentro de nós.

Simplesmente precisamos de aprender e cultivar a visão tântrica, uma aproximação vital e harmoniosa do sexo, do amor, e da vida em geral.

Nós entendemos mal as relações; e, acreditamos que as relações são algo para tirarmos, enquanto que são algo onde damos e partilhamos aquilo que temos em abundância.

Este é o único caminho para o amor incondicional.

Uma relação é também uma experiência de desenvolvimento pessoal; “se tiveres amado alguém, se tiveres tido apenas um pequeno momento espontâneo de amor, esse amor pode ser ampliado até um nível onde se alcança Deus.

Mas se nunca amaste, então não tens nada em ti que possa crescer!” (palavras de Ramanuja para o seu discípulo, in “From sex to super consciousness” de Osho).

No Tantra aprendemos a nos abrirmos aos outros, não só no nível físico, mas em todos. O “Sim” tornou-se mais frequente no nosso vocalulário...

Sexo

O sexo é considerado como a base física da criação e da evolução.

É a união cósmica de opostos, os princípios masculino e feminino.

Os Hindus acreditavam que através da unificação espiritual e sexual com Shiva, Shakti deu forma ao seu espiríto e criou o Universo.

O Tantra porém, vê a criação do Mundo como um acto de amor erótico.

Para o Osho o sexo é o ponto de partida de todas as jornadas para o amor.

A evolução do amor não é nada senão a energia sexual transformada. Agora esta tarefa tornou-se em algo totalmente duro na nossa cultura onde nos têm ensinado a lutar contra o sexo.

Como poderemos transformar algo que consideramos hostil? Nós devemos fazer as pazes com o sexo!

A energia do sexo é energia divina. Isto é porque esta energia cria a vida! É a maior e a mais misteriosa força de todas.

Se queremos conhecer o fenómeno chamado Amor, devemos aceitar a sacrallidade do sexo com todo o coração.

Quanto maior a totalidade, de maior “todo-o-coração” se aceita o sexo; mais livres nos tornamos.

Quanto maior a aceitação, mais livres seremos!

À total aceitação da vida, de tudo o que é natural na vida, pode-se chamar de religiosidade.

E é esta religiosidade que liberta uma pessoa.

O amor é a experiência da Unidade.

O amor só pode nascer do vazio; dois vazios não têm nenhuma barreira entre eles.

O amor está sempre pronto a se inclinar; o ego nunca.

O ego tenta sempre estar apaixonado pelo maior!

Quem se torna maior num mundo de ambições encontra cada vez menos tempo para o amor.

Em sânscrito há uma palavra linda para sexo que é Kama, que significa sexo e amor juntos, individidos e indivisíveis. No Tantra o sexo é sempre amar!

O sexo torna-se sagrado e divino quando nos aproximamos dele com o coração e o corpo, em vez de ser com a mente.

É comum para os Tantrikos “deixarem a mente” quando começam a fazer o amor tântrico.

Quando a energia vem de um espaço profundo do “eu” (o eu essencial), une-se com Deus. Isso é... mover-se para o estado do espírito.

O corpo é apenas um conjunto de camadas de energia invisível que adquirem uma forma; e pode ser despertado se nós deixarmos fluir na energia sexual. Deste modo, as pessoas sentem-se completas e auto-confiantes, com uma visão panorâmica de tudo positiva.

No Tantra nós aprendemos a usar a energia sexual de forma ampliada, sem negar o plano físico, mas indo mais além, mais profundo e mai alto.

O sexo é vivido como a União Cósmica de opostos para criar a carga polar que se une com a energia primordial, a origem de tudo o que existe no universo.

Dançando com o corpo de força electromagnética do nosso parceiro, nós caminhamos para a Unidade Cósmica.

Quando esta energia é igualada e equilibrada correctamente através da entrega de amor com o parceiro, uma grande luz se manifesta!

Você não tem limites para além daqueles que se impõe a si mesmo.

Você tem a opção de mudar o que não gosta na sua vida
e viver algo de diferente e melhor.

O medo da mudança é o que nos leva a
insistir no que não funciona em nossa vida.

A mudança é algo que implica acção,
decida já quando vai fazer este curso.

Workshop de Tantra

ACTIVIDADES E VALORES	ÁREAS	OBJECTIVOS	TEMPO DE ACTIVIDADE
Introdução 150€ 1 Pessoa 250€ Casal	A Sacralidade da Sexualidade	O Despertar dos Sentidos; O Segredo e o Sagrado de uma Sexualidade Saudável.	Fim de Semana Sexta-feira a partir das 18h00, Sábado e Domingo
Nível 1 250€ 1 Pessoa 400€ Casal	Visão TÂNTRICA	Auto Conhecimento... Expandindo Horizontes... Sexo: Prazer sem Culpas!	Fim de Semana Sexta-feira a partir das 18h00, Sábado e Domingo
Nível 2 250€ 1 Pessoa 400€ Casal	Amor e Sexo Afetivo... AMOR e SEXO EFETIVO!	Comunicação Afectiva... Despertar do Desejo... Sexo: Expandindo o Prazer	Retiro de 4ª a Domingo Quarta-feira a partir das 20h00 até Domingo as 18h00
Nível 3 250€ 1 Pessoa 400€ Casal	"A Arte do PRAZER Sexual"	Expansão e Transendência ... Liberdade é Ser Consciênte... Sexo: Multiplos Orgasmos	Retiro de 4ª a Domingo Quarta-feira a partir das 20h00 até Domingo as 18h00
Noite Tântrica 40€ 1 Pessoa 50€ Casal	Individual ou Casal	Meditação, Exercícios e Massagens Tântricas	das 19h00 as 22h30
Dia Tântrico 60€ 1 Pessoa 100€ Casal	Individual ou Casal	Os Sentidos do Prazer, Almoço Tântrico, Conexão com o Sagrado	das 10h00 as 20h00
Aulas Privadas TANTRA 75€ 1 Pessoa 120€ Casal	INDIVIDUAL ou CASAL Packs de 5 sessões: 60€ Individual 100€ Casal	Os tantra ensina: na hora do amor, música suave, perfumes, flores, petiscos, tudo à luz de velas e muito mais ... ... exercícios milenares que ajudam a obter o máximo prazer da sua sexualidade.	Horários a serem previamente marcados, sessões privadas. (aprox. 2 horas cada sessão)

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TANTRA...

A palavra “Tantra” tem muitas definições, e provavelmente o seu verdadeiro significado perdeu-se na antiguidade. Alguns estudiosos afirmam que a sua origem vem da palavra sânscrita ou hindi para ‘fabrico’ ou ‘tapeçaria’, no sentido da “tecelagem”, como a unificação dos diversos e frequentes aspectos contraditórios do “EU” num todo harmonioso. Outros dizem que “Tantra” vem de duas palavras sânscritas, Tanoti (para expandir a consciência) e Trayati (para libertar a consciência). Uma vez que as nossas energias são compreendidas e unificadas, nós evoluimos e expandimos na felicidade.
O Tantra não é uma filosofia religiosa, mas “o conhecimento de um método experimental sistemático e científico que oferece a possibilidade de expandir a consciência e as capacidades do Homem” (Ajit Mookerjee – “The TantriK Way”).

As Origens...

O Tantra significa uma profunda compreensão espiritual da vida, sendo a maior síntese do amor e meditação.
Considerado uma arte antiga de viver em harmonia com a própria existência, o Tantra é um método que data de há milhares de anos, não só na Índia e no Tibete, mas também no resto do oriente, Polinésia e em culturas indígenas de várias partes do mundo (oa nativos norte-americanos da cultura Cherokee praticavam uma forma de Tantra chamada Quadoshka; era usada como veículo para atingir o estado cósmico da consciência e a união com a Divindade).
Relativamente às suas origens indianas, o Tantra nasceu na Índia cerca de 5000 anos a.c. através do culto do Deus Hindu Shiva e da sua companheira Shakti. Shiva adorado como sendo a encarnação da “consciência pura” no seu estado de maior absorção, e Shakti era a encarnação da “energia pura”.

Os Princípios...

Dualismo e Unidade

De acordo com o Tantra, toda a manifestação é baseada num dualismo fundamental: o princípio masculino “Purusha” (consciência cósmica) e o princípio feminino “Prakriti” (força da natureza cósmica). Mas na base de tudo, a Realidade é a Unidade como um todo indivísível (Shiva-Shakti).
Purusha (aspecto masculino) é estático, enquanto Prakriti (aspecto feminino) é a energia cinética da qual o mundo nasce e, na qual o mundo é dissolvido (Sattva – a energia centrípeta, Tamas – a energia centrífuga “inércia”, e Rajas – a energia rotativa “força cinética”). O poder Universal de Shakti é o movimento primário e o ventre materno dos ciclos recorrentes do Universo (por esta razão considera-se o Tantra como a redescoberta do mistério da mulher e é muitas vezes associado a práticas relacionadas com o culto feminino).

O Mito de Shiva e Shakti

Conta a lenda, que o coito de Shiva e Shakti durou vinte e cinco anos, sem que Shiva vertesse nela o sémen. Como um elefante aprisionado, ele não podia se mexer. Lendas tântricas como esta tentam ilustrar a visão de mundo dos tântricos, a plenitude mágica e transformadora, alcançada quando integramos as energias masculina e feminina dentro de nós.

A parte “objectiva” ou feminina separa-se da parte “subjectiva” ou masculina.
A mulher toma o nome de Shakti, o homem é Shiva.

A mulher, agora chamada Shakti, sendo a parte “objectiva” da unidade, manifesta-se e separa-se de Shiva, a parte subjectiva, masculina e conceitual. Shakti dança para Shiva, que desfruta do mistério e beleza da dança mágica que vai tecendo o tempo. Durante a sua dança Shakti monta e funde-se outra vez com Shiva para tornar-se divina. Mais tarde separa-se para seguir dançando. União e separação. Inalação e exalação. Divindade e criação. Uma e outra vez os amantes fundem-se e separam-se, e com cada um dos seus orgasmos Shakti vai manifestando as diversas coisas e seres que povoam os universos. Da sua matriz é gerada a ilusão de que o tempo existe. Os seus orgasmos fundem o divino com o mundano. O prazer manifesta-se no Universo como uma expressão da divindade e assim aparece tudo o que existe.

Baseado quase inteiramente no culto de Shiva e Shakti, o tantra visualiza o Brahman definitivo comparam Shiva, manifesto através da união de Shiva (a força passiva, masculina, de Shiva) e Shakti (a força criativa, feminina, de sua esposa, conhecida também como Kali, Durga, Parvati e outras). Está centrado no desenvolvimento e despertar da kundaliní, a "serpente" de energia ígnea, de natureza biológica e manifestação sexual, situada na base da espinha que ascende através dos chakras até se obter a união entre Shiva e Shakti, também conhecida como samadhi.

Microcosmo e Macrocosmo

A força que rege o cosmos num macro-nível, rege o indivíduo num micro-nível (para nós isto tem sido difícil de ver porque estamos habituados a analisar o mundo e o corpo em partes separadas). O “eu-exterior” é apenas uma pequena parte do “eu-interior”, e o corpo humano é um veículo através da qual a energia psíquica oculta, Kundalini, pode ser despertada para finalmente unir o Homem ao Cosmos, a consciência com a força.

A Energia Kundalini

A Kundalini é a força suprema no corpo humano. Segundo o Tantra, mantém-se sem se manifestar, adormecida e recolhida na base da nossa espinha. É o eixo central na qual o nosso sistema psicofísico se baseia.
A transformação e reorientação da Kundalini é possível através de diversas técnicas de meditação, yoga e, respiração ritmada que faz todas as moléculas do nosso corpo moverem-se na mesma direcção até encontrar o controlo da mente.
Quando a Kundalini está adormecida, o Homem está apenas atento às suas circunstâncias terrenas imediatas. Quando a Kundalini desperta, ele expande as suas percepções. Porquê?
A ascensão da Kundalini significa, na linguagem da ciência moderna, a activação da vasta área do cérebro. As capacidades neurológicas do ser humano são incalculáveis, e nós estamos apenas cientes de 1 millionésimo da nossa sinalização cortical (o nosso cérebro recebe cerca de 5000 sinais por segundo!). Através das doutrinas tântricas, a Kundalini ascendente vitaliza os centros psíquicos do corpo humano, os chackras, até atingir o Sahsrara, onde se dá uma união mística. O corpo humano é, então, com as suas funções psicológicas e biológicas, um veículo através do qual a energia adormecida da Kundalini Shakti pode ser despertada para finalmente se unir com a Consciência Cósmica Shiva.

As Três Chaves (Respiração, Movimento e Som)

Através da respiração nós começamos a dar energia a todas as células do nosso corpo. Isto provoca uma vibração no corpo que resulta no movimento do próprio corpo, e este começa a emitir sons.
Geralmente, o despertar da Kundalini é acompanhado pela experiência de uma luz mística de várias cores.

Imagens Visuais (Yantras e Mandalas)

A utilização de yantras e mandalas na meditação justifica-se pelo facto de estar provado que quando um assunto é exposto a uma absorção visual contínua ou a um estímulo constante chamado “imagem estabilizada” ou “ganzfeld” (um campo de visão despadronizado), esse assunto perde completamente o contacto com o munod exterior.

Asanas

A energia Kundalini pode ser elevada pela prática de asanas. “Um deve-se levantar por aquilo que o fez cair”.
Aqueles muitos aspectos da natureza humana que nos ligam podem ser pequenos passos para a libertação. Neste sentido, os implusos sexuais podem-se tornar num caminho para a iluminação. Durante a união sexual, o homem e a mulher recolhem a sua mente do seu ambiente e entram num estado de meditação.
“Ninguém é bem sucedido em alcançar a perfeição usando técnicas difíceis e embaraçosas; mas a perfeição pode ser alcançada satisfazendo todos os seus desejos”.
Desta forma, os desejos hedonístas baseados nos princípios do prazer podem ser transformados num preenchimento espiritual.

Sexo

O sexo é considerado como a base física da criação e a evolução. É a união cósmica de opostos, os princípios masculino e feminino.
Os Hindus acreditavam que através da unificação espiritual e sexual com Shiva, Shakti deu forma ao seu espiríto e criou o Universo. O Tantra porém, vê a criação do Mundo como um acto de amor erótico.
Não é pela virtude de se nascer assexuado que se vai saber tudo o que há para saber sobre sexo.
A verdade é que a qualidade do sexo tem diminuído. O sexo tem perdido a sua sacralidade, a sua simplicidade e a sua natureza. Tem-se tornado num pesadelo, muitas vezes numa obsessão, outras num instrumento de manipulação. Não é mais um acto de amor. A não ser que consigamos trazer para o acto sexual uma profunda compreensão e harmonia – a não ser que o consigamos tornar espiritual, uma porta para a super consciência – um melhor sentido humanitário não pode vir para o Ser. Os casais que se amam e estão conscientes durante o acto sexual irão criai uma determinada vibração que irá provocar a elevação da alma.
Para o Osho o sexo é o ponto de partida de todas as jornadas para o amor. A evolução do amor não é nada senão a energia sexual transformada. Agora esta tarefa tornou-se em algo totalmente duro na nossa cultura onde nos têm ensinado a lutar contra o sexo.
Como poderemos transformar algo que consideramos hostil? Nós devemos fazer as pazes com o sexo!
A energia do sexo é energia divina. Isto é porque esta energia cria a vida! É a maior e a mais misteriosa força de todas.
Quanto mais se aceitar o sexo com santidade, o mais sagrado continuará a vir. Quando o homem ou a mulher se aproxima do seu parceiro, eles devem ter um sentimento sagrado, como se estivessem a ir para um templo.
Se queremos conhecer o fenómeno chamado Amor, devemos aceitar a santidade do sexo com todo o coração.
Quanto maior a totalidade, de maior “todo-o-coração” se aceita o sexo; mais livres nos tornamos. Quanto maior a não-aceitação, mais ressaltados nos tornaremos.
Quanto maior a aceitação, mais livres seremos! À total aceitação da vida, de tudo o que é natural na vida, pode-se chamar de religiosidade. E é esta religiosidade que liberta uma pessoa.
O amor é a experiência da Unidade. O amor só pode nascer do vazio; dois vazios não têm nenhuma barreira entre eles. O amor está sempre pronto a se inclinar; o ego nunca. O ego tenta sempre estar apaixonado pelo maior! Quem se torna maior num mundo de ambições encontra cada vez menos tempo para o amor.Em sânscrito há uma palavra linda para sexo que é Kama, que significa sexo e amor juntos, individidos e indivisíveis. No Tantra o sexo é sempre amar!
O sexo torna-se sagrado e divino quando nos aproximamos dele com o coração e o corpo, em vez de ser com a mente. É comum para os Tantrikas “deixarem a mente” quando começam a fazer o amor tântrico. Quando a energia vem de um espaço profundo do “eu” (o eu essencial), une-se com Deus. Isso é... mover-se para o estado do espírito.
O corpo é apenas um conjunto de camadas de energia invisível que adquirem uma forma; e pode ser despertado se nos deixarmos fluir na energia sexual. Deste modo, as pessoas sentem-se completas e auto-confiantes, com uma visão panorâmica de tudo positiva.
No Tantra nós aprendemos a usar a energia sexual de forma ampliada, sem negar o plano físico, mas indo mais além, mais profundo e mai alto. O sexo é usado como a União Cósmica de opostos para criar a carga polar que se une com a energia primordial, a origem de tudo o que existe no universo.
Dançando com o corpo de força electromagnética do nosso parceiro, nós caminhamos para a Unidade Cósmica. Quando esta energia é igualada e equilibrada correctamente através da entrega de amor com o parceiro, uma luz explode!

A Relação

O Tantra muda o ponto de vista sobre as relações, também. Os Tantrikos são menos co-dependentes, menos ciumentos ou menos neuróticos. Têm tendência para serem harmoniosos, divertidos e energéticos. No caminho do Tantra, descobrimos ainda que a relação que procuramos no exterior já existe dentro de nós. Simplesmente precisamos de aprender e cultivar a visão tântrica, uma aproximação vital e harmoniosa do sexo, do amor, e da vida em geral.
Nós entendemos mal as relações; e, acreditamos que as relações são algo para tirarmos, enquanto que são algo onde damos e partilhamos aquilo que temos em abundância. Este é o único caminho para o amor incondicional.
Uma relação é também uma experiência de desenvolvimento pessoal; “se tiveres amado alguém, se tiveres tido apenas um pequeno momento espontâneo de amor, esse amor pode ser ampliado até um nível onde se alcança Deus. Mas se nunca amaste, então não tens nada em ti que possa crescer!” (palavras de Ramanuja para o seu discípulo, in “From sex to super consciousness” de Osho).
No Tantra aprendemos a nos abrirmos aos outros, não só no nível físico, mas em todos. O “Sim” tornou-se mais frequente no nosso vocalulário...

A Adoração da Mulher

No Tantra a mulher tem um papel muito dinâmico e central: ela é vista como a intermediária entre o transcendente e o iminente. Todas as mulheres, durante o ritual tântrico, são consideradas como Shakti, o princípio activo.

Partilha e Rituais

A partilha é essencial para compreender o “eu interior profundo”. Estes rituais são como um micro-laboratório onde os participantes podem experimentar o seu próprio potencial em grupo, e fazê-los experimentar o todo integrado através do contacto interpessoal (estar um com outros).
A aplicação de muitos e diferentes práticas rituais, como as mudras (gestos), e nyasas (tocar em diferentes partes do corpo), não têm apenas uma importância simbólica, mas também do nível psicológico. São métodos de construção empática que aprofundam a concentração e expandem a consciência.
O uso de incenso, flores, mel (estimulam o paladar e o olfacto), é um despertar sensitivo e ajuda a entrar mais profundamente na experiência.

Tantra e Outras Religiões e Filosofias

Enquanto a maioria das religiões fundamentalistas (até as filosofias orientais, muçulmanas, cristãs) se focam na eliminação dos prazeres sensuais, o Tantra abre as portas à expressão total do prazer corporal, reconhecendo que no corpo está escondido o imaterial ou o espiritual. O corpo é apenas um conjunto de camadas de energia invisível que adquirem uma forma; esta energia pode ser despertada se nos deixarmos fluir na energia sexual.
Hoje em dia muitas pessoas têm-se permitido usar a energia para a cura (Chi na Medicina Chinesa, Reiki, etc). No entanto, poucas teorias (excepto os taoístas) usam o centro energético mais poderoso do corpo – o centro sexual, para alcançar a divindade, a imortalidade e a iluminação. Ao contrário do Taoísmo (que vem do Tantra antigo) que diz para trazer a energia de dentro para a longevidade, o Tantra diz apenas: deixa fluir... deixa fluir de todo! Não há razão para se agarrar a algo se a eternidade existe...
No Tantra, a energia sexual é usada como uma ignição para despertar a força da Kundalini, o sistema de vida-energia biológico do corpo, fundindo-se com a energia universal. Os místicos e os metafísicos chamam a isto alcançar a Iluminação, o Nirvana, Samadhi, Mooksha ou a União com a Divindade, o estado sublime de Claresa Total.